第115章 三临水林（1 / 2）
那么好这是计划单，你天天就领着小卡比兽锻炼就行。”夏墨点了点头，拿出一张训练计划书递给朱英豪。
“短跑，长跑，障碍跑，沙地行动，怎么还有游泳啊？”朱英豪看着训练书神色不再像之前那么冷静了。
“这是必要的训练，每天都要完成。”夏墨没有解释，只是重复了计划的重要性。
“坚持一个月，小卡比兽会有脱胎换骨的变化，当然，如果可以，你也跟着一起，言传身教才能起到模范作用。”
这是给小卡比兽量身定做的基础训练，到时候小卡比兽的底子一定非常扎实。
朱英豪的脸色变了又变，最后一咬牙：“那就来，我也一起。”
夏墨点了点头：“你要是想参加全国提前计划招生的话，最后弄到一个泰山压顶的招式学习机，不然招式太少了。”
“好的，我回去就买。”朱英豪点头答应。
“那你自己练吧，我先回去了。”夏墨可不想在十月份的海边吹风。
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