第13章 孩子们心里的痛（1 / 2）
戚瑶躺平三分钟才回答：“练，必须练！”
“那就起来，别躺尸了！”
“你这个嘴巴什么时候能温柔点！”
韩小英把戚瑶扯起来，和她进了健身房。她先让戚瑶进行拉伸训练，然后上跑步机慢跑。
“我们先用十天时间训练耐力，减脂减重，进行肌肉和力量训练，然后再深入学习呼吸、体式、冥想。”
“卖身与你，你是金主爸爸，都听你的。”
韩小英笑笑，让她先跑一个小时，她出去接待别的学员了。
六十分钟慢跑，戚瑶跑完除了觉得有点枯燥外，其他没有大问题，只是休息十分钟后，韩小英进来，让她练力量的时候，才差点要了她半条命。
“配合呼吸，放心，三天你就适应了。”
“我的娘唉……”戚瑶想说辞职，但为了月薪八千，也为了不被闺蜜看扁，还是咬牙忍住了。
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