第190章 副率的位置（2 / 2）
全场却是一静，所有人表情古怪。
林大伟更是愣了一愣，随后忍不住问道：“敢问叶长率，这俯卧撑，是何物？”
“……”
叶晨一阵沉默，这才想起来眼前这个世界估计还没有前世那些标准的训练动作，还真有些无奈，不过他随后又觉得惊喜。
前世的训练动作乃是经过一代代传承改良，从而演变成为了最适合训练的动作。
这个世界无人知晓，无疑是自己的优势。
“这是我自己发明的训练动作，可以有效的训练你们身体各个部位，不过你们不知道也很正常，此刻我与你们演示一番。”
叶晨也不啰嗦，马上亲自示范。
↑返回顶部↑