第99章 晒太阳,补能量(1 / 2)
我认识一个人,他的精神气非常不足。
我说,“你为什么看起来,每天都是萎靡不振?”
他说,“我每天都在家里,很少出去。”
我说,“这就是问题的所在了。
你经常待在家里没有接触太阳。
你的身上的阳气,就很少。
你的身上,阴气就很重。
你现在要多接触太阳,要多晒太阳。
而且从此要改变一个习惯。
每天10点钟左右就洗洗睡觉,早上6点~6:30之前就起床。
↑返回顶部↑我认识一个人,他的精神气非常不足。
我说,“你为什么看起来,每天都是萎靡不振?”
他说,“我每天都在家里,很少出去。”
我说,“这就是问题的所在了。
你经常待在家里没有接触太阳。
你的身上的阳气,就很少。
你的身上,阴气就很重。
你现在要多接触太阳,要多晒太阳。
而且从此要改变一个习惯。
每天10点钟左右就洗洗睡觉,早上6点~6:30之前就起床。
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