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托赛事主办方送给丛澜的大白熊，被她转送给了舒傲白，这会儿正在窗户边的单人沙发上靠坐着，脑袋歪在一边，也睡着了。
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第二日，丛澜去参加自由滑的OP。
状态不好不差，摔了几次，她拍拍身上的碎冰，滑到了围栏边找教练。
擤鼻涕，然后喝水，于谨在她跟前简单分析刚才的几个跳跃。
丛澜边听边点头，把水瓶拧好还给茱迪，双手撑在围栏上，脚下的冰刀一扭一扭的。
天草梨绘“嗙”的一声摔在了不远处，丛澜往那边看去，见到的是龇牙咧嘴的天草。
因为是仰面爬起的，天草的冰刀蹭了两下才站起来，揉着屁股苦笑着一溜烟地跑走了。
路过丛澜的时候还不好意思地摸了把脑袋。
丛澜给于谨学天草手忙脚乱爬起来的动作：“听着好疼啊！”
于谨笑着用旁边的冰刀套打她：“正经点儿！”
丛澜：“嘿嘿！”
她转了转左手腕，抻了抻手指，又朝着一边轻轻地甩了甩。
茱迪：“疼吗？”
丛澜：“有点。”
于谨皱眉：“你摔倒的时候按着了？注意点，还是尽量摔右侧。”
丛澜：“知道。”
摔冰是家常便饭，选手们的摔倒姿势都能凑个合集见证物种多样性了，丛澜有帅气的劈叉起身、翻滚劈叉起身、临危不乱单手撑地起身，也有四仰八叉扑腾不起来的黑历史。
因为跳跃落冰是右足外刃，摔的话也大多是右侧身体着冰，所以相对于左侧身躯而言，右边会更结实一点。
丛澜摔右边也比较熟练。
但这也不是说就不会摔到左侧了，都有的，次数问题而已，比抛硬币要多了那么点人为控制。
丛澜转身找了块冰，配合着其他选手的合乐曲目做了一个双足直立转，稍微活动了一下，她滑了一段距离，起跳3A。
结果跳成了个1A。这个高度不足日常习惯的3A，转不够圈数，却又比1A需要的高度要高出不少，丛澜压根就没收紧轴体，潦草地在刚跳起来还没到最高点的时刻，便把拢在身前的胳膊再度打开，整个人宛如慢动作一般，滞空感极强地落在了冰上。
再跳3A就比较顺利了，高度和轴都很好，落冰后的姿态也不错，洗刷了丛澜前面那个1A带来的失败。
她觉得不错，甚至跟着举手又来了个2Lo，可惜前后的衔接有点卡，Lo跳在空中歪了一点，落冰不是很好看。
第二跳接Lo的话，要求第一跳的轴一定要正，不然落冰后起不来Lo，所以第二跳放Lo是比T要难一些的，现在主流的连跳里，大家习惯放T跳进去。
于谨手肘撑在围栏上，感慨：“丛澜的这个技术啊，是真漂亮。”
技术太好了，比ISU给的教程小人都好。
这样长年累月的训练积累的是越发正确的经验，时间一长，她可以将自己的跳跃技术修整得更好。
正确的技术本就带有美感，一个轴正pre极少又高飘远的跳跃，就算是路过的人，都能感受到它的美。
在场边喝水的莉莉娅叹了口气：“真好看。”
美得让人说不出话来，丛澜的3A真是艺术本身。
她就算是没有步法衔接只做跳跃，已然足以令人沉迷了。
很巧，丛澜的粉丝也是这样想的。
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跟昨日的短节目顺序一样，女单是第二场。
自由滑的时间要长一些，所以今天下午三点就开始比冰舞了，提前了一个小时。
丛澜在后台撕掉她左手腕的肌贴，换了个新的上去。不知道是不是早上没贴好，她总觉得别别扭扭的。
', ' ')('“我发现，哪儿伤了以后，才能意识到这个部位的重要性。”丛澜道，“幸亏我不是左撇子。”
不然更惨。
于谨掰了下她脑袋：“别乱动，一会儿编乱了我不负责啊！”
丛澜：“哦。”
顿了顿，她又道：“乱了的话，要是有人问我为什么今天头发不好看，我就说是教练打击报复我。”
于谨：“……”
他真是哭笑不得。
茱迪没跟着，她在管自己的冰舞组合，在丛澜这里还能笑着跟孩子聊天打岔，到了冰舞那儿，就只剩下面无表情和皱眉了。
茱迪接到资料的时候就知道选手们的水平了，只不过她没想到能这样差劲。
加上柴曦他们英语不好，交流上总是出现困难，茱迪本来的教学方式就偏严厉，这下子，更严肃了。
柴曦就觉得，新教练好美，但好凶。
丛澜听到这个说法后有些沉默，为防止自己被国家队的那几组冰舞群殴，她及时地岔开了话题，没有显摆茱迪还特意给她做好吃的这件事。
丛澜：我也是会看脸色的好吗！
短节目三组倒数，茱迪等于焊死在了前场，韵律舞一组四个，开场前仨就是柴曦他们。
张简方在观众席上看着，他不只看选手，也看教练。
刻意为难茱迪的傻子们被他按死在国家队了，有的人撤职退队搞不了，但是不让他们继续带学生还是可以做得到的。
“唔……茱迪的压力好像有些大。”他的手指在膝盖上轻敲，思考要不要再去找几个冰舞教练回来。
不求让选手们能够拿到名次，至少把队里的风气给改改，特别是冰舞这块的规则，不能再这么糊里糊涂了。
原以为经过两次整顿后留下的教练还凑合，结果茱迪一来，张简方才知道自己犯了多大的错。
连技术都教错了，这样的教练，怎么配在国家队任职呢？
手机震动，张简方从黑不溜秋外套兜里掏出来一看，嗯，不能接，是麻烦人。
他自然地又塞了回去。
开玩笑，老子好不容易把人从教练位置上撤下来，学生都转交给茱迪了，你缠着我要人要面子，那我这些时日以来做的事情，岂不是白干了？
近一分钟后，手机的震动声消失。
两秒，又来了一个。
张简方淡定掏出，低头一看，再继续塞回兜里。
嗯，这个也不能接。
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女单最后一组六练出场，先是临近选手通道出口的这个区域一阵欢呼嘈杂，下一刻现场把镜头切到了这边。
一闪而过的六人画面之后是丛澜的大特写，全妆的她正在歪头把耳机取下，张简方伸手，接住了丛澜随意扔来的有线耳机和播放器。
“啊啊啊啊啊啊！”
全场沸腾了起来。
丛澜茫然，抬头望四周看去。
咩啊？
黑黝黝的镜头就在她跟前，丛澜一愣，笑着跟大家say hi。
于是又一阵的尖叫。
拎着小桶补冰坑的工作人员撤下，他们顺着
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