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到了自己的玩偶，又跑出来站在围栏边往里面扔。
刚巧抱着好几个玩偶来场边扔到围栏内侧等待收走的小冰童：“……”
姐姐你不要捣蛋好不好？
有把我的任务又丢回来的吗！
她误会了，以为西妮娅刚才丢的玩偶是从这边的地上捡起来，重新投回冰面的。
西妮娅也茫然不解，对着冰童无奈的神色，不晓得对方这是怎么了。
好在孩子的任务量非常重，且还在源源不绝，她没时间多瞪两眼这个不懂事还捣乱的姐姐，而是转身快速朝着自己的下一个任务目标滑去，争取多拿一点，快快地做好自己的事情。
被莫名其妙冤枉的西妮娅：啊？
·
丛澜结束短节目，朝着观众席致谢的时候，感觉自己的身体已经麻了。
就是那种不属于自己了。
她直到坐进KC区，还没反应过来。
于谨差点以为孩子没了。
丛澜的声音里都是疼：“全靠毅力，我感觉自己切断了脑子与神经的控制。”
于谨不知道说什么好了：“那你还挺厉害，这都能行。”
丛澜想摆摆手，但实在是懒得抬起来：“一般一般，就是后遗症可能比较严重，我现在有点感觉不到自己了。”
于谨：“那你静下心里，先感受感受？”
丛澜闭上眼睛，从善如流：“嗯，我试试。”
插诨打科几句，惨白的脸色也没好转，于谨抓着丛澜冰凉的手，给她搓了搓。
这段时间累到够呛但还是坚定跟着来比赛的茱迪，见状也拿起了丛澜的另一只手，搓搓。
丛澜睁眼：“在干啥？摩擦生电吗？”
茱迪：“……”
于谨：“还能这么皮，看来是没太大的问题。”
丛澜也是想让两人不要那么担心，刚才从冰上出来的时候，于谨那脸都没眼看了。
孙娅然正在跟技术回放：“每次看慢放，我都在想，得多么强悍的技术才能扛起来这么多角度的慢放啊！居然没有哪一个动作是不美的。”
【除了跳跃的脸，跳跃颜是真的不行，澜澜也不可以】
【旋转颜其实也不太好看】
【废话，抵抗地心引力飞那么高，你试试你能有啥好表情】
【所以我就不是很理解那些截了跳跃颜的图，去黑ll长得丑扛不住高清摄像机的人是怎么想的了】
【脑子有病呗】
【再说了，她又不靠脸吃饭】
只是在技术好的基础上，又长得好罢了。
花滑女单都长得好！
·
丛澜本次短节目得分是87.63，T分里GOE是多了一点点的，但P分没有SA里的高，只有37.21分。
其实这次的GOE，给得还算公允。
主要是几个跳跃分数正常，旋转方面的话跟SA差不多，只是，因为她的腰伤，对这些动作还是有了影响的。
封闭不是神药，它能做到的也非常有限，最后要靠的还是运动员自己的意志力。
可问题就在于这个“与SA差不多”。
半个月前，丛澜的状态不说是巅峰，一定是比今天强上一倍有余的。
可她那样好的发挥，得到的GOE，却是与今日腰伤严重状态下的差不多。
', ' ')('就这么一算，便可以知道SA上的打分是有多么不合适了。
也能显示出，这一批的裁判员手是比SA松了许多的。
公平吗？会不会给丛澜水分了呢？
她的控制很好，这样的身体条件下，在OP短暂、日常训练几乎暂停，以及六练没多少动作中，依旧能做到无瑕疵clean短节目，别说跳跃的摔倒了，她连存周都没有。
刚好的周数，不多不少。
于谨在KC区看技术回放的时候，瞅着那个被特写的落冰脚，都觉得可怕。
到底是怎么做到的？
他根本就不知道！
但最让他惊讶的，是躬身转那个组合。
躬身转对身体的损害，其实并不大。
小男单可以练出来躬身转与贝尔曼旋转，因为他们的柔韧性不错，随着年纪的增长与骨骼韧带的变化，就逐渐不能做这两个动作了，前者倒还好，贝尔曼就够呛了。
它对身体的损害并没有跳跃大，都说拉贝尔曼疼，是因为疼在髋关节部分，松手就不疼了。
而之所以贝尔曼会对女单在内的人造成腰伤，影响最大的不是贝尔曼旋转这个动作，而是在所有的训练之下，导致的腰肌劳损，从而因为跳跃、旋转、滑行这些冰上训练，以及所有的陆地训练，综合之后造成的腰伤。
正确且单一的贝尔曼训练，它是不会对腰部造成这么大伤害的。
除非某个运动员的训练方式就有问题，是不科学的发力和柔韧性锻炼。
所以贝尔曼残酷在韧性要求高，看着吓人，但它实际上是一个并不难的动作。
真正残酷的是由于大量的跳跃，导致了身体各处的损伤，在这样的状态里还需要去拉贝尔曼旋转。
罪魁祸首是跳跃，它对全身都是有很大影响的，不只是膝盖、脚踝，不科学的发力和哪怕科学但是大量的训练，对背部和腰部会带来无可逆转的伤害。
这才叫做“残酷”。
于谨无法想象丛澜下意识躬身转和贝尔曼旋转时，是怎么做到的。
不用想就疼。
也难怪丛澜从KC区回来后就扶着老腰找队医去了，混采直接避开不进行，因为根本就站不住。
桑莹一进医务室，就见到了帘子后面露出来的一双腿。
脚是光秃秃的，脚踝肿胀了一圈，是滑冰特有脚。
帘子里面，丛澜的腰部裸露着，一个医生正在给她做按摩，另一个手里拿着药膏，在研究上面的说明。
桑莹轻声问：“怎么样了？”
丛澜没有回应，倒是一个医生跟她说了几句。
左不过就是挺严重的但是说了你们也不听还要坚持比赛，就这么凑合呗我们也没办法。
医生：不听医嘱的病患真的好烦人啊！
桑莹也是队医室常客，见到医生这个表情，她还有什么不明白的？
当地就缩了一下脖子。
纯属下意识的反应。
有医生问了一句：“你比赛第几啊？她这么惨，第一。”
最后一句就纯属故意加的了。
丛澜嘟囔：“我没睡着，我听见了。”
桑莹笑了笑，找了个椅子坐下：“我一般般，第四。”
医生“哦”了一声。
桑莹跟第三名的成绩差别不大，她吃亏在P分和那个三周半的失误上。
这次的打分带来的反响没有SA那么激烈，很多技术粉也分析了这回的大概情形，普遍给出的结论是还算靠谱。
一方面是WI
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