第76章 极限之下的突破（2 / 2）
“很好，保持住，在我说停止之前，一直保持住。”
罗伯托说完，便双臂抱在胸前，饶有兴趣的开始闭目养神起来。
平板支撑做为一种锻炼核心力量的最常用动作，一直被广大的运动员，健身爱好者所推崇。
这个动作很简单，但是锻炼效果确实不错。
基本只要是经常锻炼的人，都会用到这个动作。
所以这个动作对于林毅他们这种专业运动员来说，简直简单的不能再简单了。
林毅没想到对方竟然会是让自己就做这个动作。
这让他不禁很是有些奇怪。
↑返回顶部↑“很好，保持住，在我说停止之前，一直保持住。”
罗伯托说完，便双臂抱在胸前，饶有兴趣的开始闭目养神起来。
平板支撑做为一种锻炼核心力量的最常用动作，一直被广大的运动员，健身爱好者所推崇。
这个动作很简单，但是锻炼效果确实不错。
基本只要是经常锻炼的人，都会用到这个动作。
所以这个动作对于林毅他们这种专业运动员来说，简直简单的不能再简单了。
林毅没想到对方竟然会是让自己就做这个动作。
这让他不禁很是有些奇怪。
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