第602章 老篮球人的肺腑之言（2 / 2）
起因就是那一年姚铭选秀，陈宇和布莱恩来魔都考察。
那也是陈宇第一次来中国。
然后受邀参观魔都体育学院，在体育学院，和那些教练进行了一番交流。
宫鲁明所说的改变，就是从那个时候开始。
“你对那個训练强度的理解，对我们的启发太大了，影响也特别大。”宫鲁明感慨道。
国内之前的训练，讲究高强度，轻伤不下火线，只要练不死，就往死里练，一分血汗一分成绩。
可经过陈宇，才知道所谓的高强度，并不是要把人练废，而是有目的的正确训练。
这一点理念的影响很大，因为魔都体育学院的教练在减少了跑步这种基础体能训练，提高了技术训练的比例之后，运动员的成绩是有明显提升的。
↑返回顶部↑