第161章 甄嬛传—孙妙青6(2 / 2)

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她挺直脊背,双手优雅地搭在腰间,然后微微下蹲,目光始终保持低垂,动作流畅而端庄。

“孙小主,您看仔细了。”嬷嬷边说边放慢动作,声音轻柔而耐心:“这腰身要始终保持笔直,不可弯曲。”

说着,她用手轻轻扶了扶孙妙青的腰,帮助她调整姿势。

“双手搭在这里。”

“下蹲时,动作要缓,不可急促。”嬷嬷又拉着孙妙青的胳膊,引导她慢慢下蹲。

“起身时,也要稳稳当当,不能晃动。”嬷嬷再次亲自演示了一遍起身的动作,给孙妙青做着标准的示范。

在教导走姿时,嬷嬷在前面款款走着,步子不大不小,节奏平稳,一边教学一边回头对孙妙青说:“小主,走路时,脚步要轻盈,就像这样。”

接着,嬷嬷让孙妙青跟着走,她跟在旁边,不时地伸手调整孙妙青摆动的手臂幅度,提醒道:“手臂摆动不可过高,也不能过低,要恰到好处。”

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