第116章 弓与剑（2 / 2）
这是为了防止有人故意用兵器伤害别人。
说完这些注意事项之后，任教官对着拿到弓箭的这一半士兵说道：
“收好你们的箭筒，今日不需要射箭。你们，排好队，看好我的动作，开始练习拉弓！”
他拿起一把弓，站在右边的队伍前，放慢动作示范了拉弓的步骤，一边做一边出声解说：
“保持身体直立，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，双臂自然下垂。重心放在双脚之间，保持稳定。
用你们背部和肩膀的力量将弓弦向后拉，不要只动手指和手腕，这样你们的手指会被拉伤的。
还有，在拉弓的过程中，一定要保持身体直立，不要向前或向后倾斜。
拉弓时力量要平稳、均匀、适中，不要用力过猛或过轻！
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