第91章 美食共同进步（2 / 2）
食材：青橄榄、猪骨、无花果、石斛、麦冬、海底椰。
1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。
2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。
3、猪骨冷水下锅，加入少许的料酒一起焯水去腥。
4、捞出浮沫，把猪骨捞起沥干水待用。
5、把准备好的海底椰等食材一起都清洗干净待用。
6、把所有食材都一起放入汤锅里，砂锅里，加入适量的纯净水。大火煮沸转小火煲煮90左右。
7、把食材的味道煲出来，出锅前下入少许盐调味拌匀即可盛碗上桌享用。
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1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。
2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。
3、猪骨冷水下锅，加入少许的料酒一起焯水去腥。
4、捞出浮沫，把猪骨捞起沥干水待用。
5、把准备好的海底椰等食材一起都清洗干净待用。
6、把所有食材都一起放入汤锅里，砂锅里，加入适量的纯净水。大火煮沸转小火煲煮90左右。
7、把食材的味道煲出来，出锅前下入少许盐调味拌匀即可盛碗上桌享用。
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