第37章 锻炼(1 / 2)

加入书签

“一,二,三.....”

春日躺在卧推架上,双手举着杠铃进行平面卧推。

这是一个很新手基础的动作,能够锻炼胸肌和肱二肱三的肌肉。

“十七,十八,十九.....”

“腰部稍微隆起一点,对,就这样。”

温柔的声音响起,桃谷绘里站在一旁蹲下身子,用手轻轻抚摸着原野春日的肌肉,指导正确动作。

“二十九,三十。”

数完最后一个数字,春日将杠铃举起放在架子上,最后缓缓坐了起来。

“擦擦汗。”桃谷绘里贴心的递上一条毛巾。

春日一看,这是少妇自己之前用过的,不过还是接了过来,香香的。

↑返回顶部↑

书页/目录