第7章 训练（2 / 2）
这三项是江辰在短期内对于火稚鸡的训练重点，后续当然也会有其他的训练项目，诸如速度、身体强度、爆发力等等。
当然了，除了火稚鸡之外，他也为自己撰写了一份训练计划，并且还会和火稚鸡一同进行这些训练。
毕竟坚持训练实际上是一件极为艰难的事情，当然，他自认为自己也算是一个意志坚定之人，毕竟他也是与赌毒势不两立的良好青年。
对于未来的规划与计划永远都是美好的，但能否坚持这些计划直至达成设定的目标，却是未知之数，毕竟持之以恒地坚持下去，实际上也是一件相当困难的事情。
接下来，便开始展开训练。
第一步是热身，然后绕郊区小树林跑三圈，顺利完成，在这个世界里，江辰的身体素质还算不错，慢跑三圈对他而言还是相当轻松的。
火稚鸡也圆满地完成了这个任务，这倒也在情理之中，哪怕是处于幼年期的宝可梦，其身体素质也是颇为强悍的。
根据江辰本人的观察，现在火稚鸡的身体素质应该是刚出生时的好几倍，估计目前和江辰相差无几。
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