第117章 都是妖孽（1 / 2）

从第二天开始，周宣带着一群人，在校场上挥汗如雨，什么深蹲俯卧撑，匀速跑变速跑，一套流程下来，别说毛骧了，就连沐英这位久经沙场的悍将都感觉吃不消。

“先生这套锻体之法，着实有效果，很久没这么累过了。”

沐英弯腰扶着膝盖，大口大口的喘气，其他云南的将领大多数瘫坐在地上，少数体力好的还能站着，两条腿也在不断打颤。

朱高炽和朱高燧干脆躺在地上，双目无神的看着天空，毛骧刚想躺过去，就挨了一拳一脚。

“别过来，把空气都吸走了，我缺氧！”

对于朱高炽的呵斥，毛骧一脸懵，什么是空气，自己怎么抢走的，那啥又是氧气啊？

不过他已经不想思考这些问题了，感觉随时会散架，找个了离皇孙比较远的位置，一头扎了下去，再也不想起来。

只有朱高煦还在继续训练，这孩子的身体里好像有使不完的力气，别人两个来回就不行了，他居然衣襟开始了第五组，不愧是日后成为大将的好苗子。

周宣也还好，毕竟在宫里的时候，就有了一点底子，倒也不至于全身酸痛，缓和了一会儿心率后，对沐英等人说道：“这就是全套的锻体之法，回去以后可用这套方法训练士卒。”

“多谢先生赐教。”