第35章 夜晚11点钟以后,不要照镜子,千万别问我为什么。（1 / 2）
今天我给大家讲讲，玄学方面的知识吧。
如果你在感到非常烦闷的时候，你可以去跑步，或者去田里面做一些农活。
你在运动的时候，身体里面就会分泌一种新的物质，叫做多巴胺。
多巴胺分泌出来，对身体是非常好的。
也会提升你的能量场。
也会让你保持愉悦的心情。
每天晚上在9点钟之前，就不能玩手机了。
因为你如果9点钟之后继续玩手机，手机的那个电磁波辐射，就会让你大脑皮层处于兴奋中。
到时候你上床睡了啊，你就很不容易睡着，大脑也会非常不舒服。
如果你住在新城区，你就要经常去老城区去逛逛。
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