第123章 死了十四人！（2 / 2）
这让他不由得有些怀疑起老余来，心想是不是砸了老余一家伙他故意给了自己一本最差劲的内功心法？
比如这里面第一页所写的‘行气，深则蓄、蓄则伸、伸则下、下则定……’
这东西不难理解。
第二页所讲皆是吐息之法。
比如‘瞑目，先习闭气、以鼻吸入，渐渐腹满……及闭之久，不可忍，乃从口细细吐出，不可一呼即尽，久修，则丹田起气感。’
‘丹田气盈，则入经脉，以意念引之可开穴窍，可壮经络，初如潺潺溪流，渐如江河奔涌……’
第三页画的是一副人体经脉图，图上密密麻麻的标注着各种穴位，还有一道醒目的红线！
这红线起于丹田，历经任督二脉形成一个大周天，便是这意念运气之法。
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