满级大佬成了娱乐圈顶流 第389节（2 / 2）

单双杠训练室里的人受到剧烈的冲击感觉下巴都差点掉在地上。

卧槽！

这个小萝莉好猛啊。

她说自己有肱二头肌，那绝对不是在开玩笑的。

颜知许在名册上记录张双双的成绩，看了一眼时间喊停，“表现不错，可以了。”

得到夸奖的粉衣萝莉开心的笑了，笑容灿烂绚丽，露出洁白的牙齿。

张双双拿起外套小跑回原位，抬手擦了擦额头上的汗珠，有点小傲娇的昂起下巴。

“我说我有肱二头肌，这下子你们应该相信了吧。”

“信了信了。”

大伙儿连连点头，双手鼓掌。

这要是谁敢说不相信的话张双双很有可能会把对方暴揍一顿来证明。

颜知许把钢笔和册子放在椅子上，站起身走到他们的面前。

“张双双所做的引体向上是属于高位引体，在引体向上中难度系数四级，极为考验人的臂力。”

四班的学生们面面相觑。

引体向上大家都知道，但分级还是第一次听说。

看了看那一堆单杠，心中发虚，感觉接下来的训练会极度煎熬。

黄恺瑞举手，“教员，那你能不能给我们展示一下其他比较具有难度系数的啊。”

其他学生们虽然害怕遭到打击，但又好奇教员的水准，一个个眼睛瞪大，脖子伸长的看着。

颜知许撸起袖子，“五级是单手辅助引体，顾名思义就是只能一只手握住单杠另外的一只手扣住手腕，以此来起到辅助作用。”

“六级是击掌引体，对于各方面的要求都较为严苛，下颚越过杠时，双手放空击掌再握住单杠。”

教室内的学生们屏息敛声的倾听科普，内心感到惊诧，咋舌。

越到后面这危险系数越高，一不注意可能摔下来跌伤骨头。

听完她的科普，有人开口，“教员你给我们示范个难度系数九级的双指引体吧。”

有人看热闹不嫌事大的起哄，想要看教员示范这个。

周晓晓眉头紧皱，心中倍感担忧，觉得这群人实在太胡闹了。

“你们这样是不是太……”

“放心，教员可以的。”

站在她旁边的霍凛眉梢扬了扬，给了她一个安心的眼神。

别说是九级，就算是后面的其他级数，对于教员来说都只是小菜一碟。

“……”

周晓晓见他如此笃定，又看了看教员淡漠的神情，心中突然涌起一股浓烈的信任。

颜知许脱下外套，“行。”

她把外套跟钢笔和册子放在一起，健步走到单杠前。

(本章完)

第935章 搁着荡秋千呢用力点

她跃上单杠。

双手的食指与中指扣在铁杠上，身体蓄力引体，胸部越过栏杆，位置较高所需要的力气也越多。

颜知许轻松游刃有余的做着训练，白皙的肌肤上都不见滴落一滴汗水，神情如初一点痛苦也不见。

“……”

大家看着她完成了一个又一个标准的动作，心情从最初的惊讶不敢置信到逐渐平静麻木。

没有记错的话他们的教员是女明星吧，这特么的像是个娇娇弱弱的明星吗？

凶残到足以秒杀现场的一群人，说是霸王花也不为过。

想起教员的男朋友傅时墨，大伙儿心中感叹好猛一男的，也不知道傅院长是怎么跟教员相处的。

周晓晓急不可耐的询问，“霍神，你怎么知道教员能完成？”

霍神预料的也实在太准确了吧，要不是知道霍神跟教员以前没有交集，都要忍不住怀疑霍神是不是知道什么内幕消息了。

霍凛瞥了一眼身边叽叽喳喳的人，“这不是很简单吗，教员要是不会这些她还是教员？”