【十一】毁身材的八个生活恶习（2 / 2）
', '')('T虚的胖子都这样减肥
如果你要减肥可又总是手脚冰凉，推荐一个针对T虚者的瘦身汤
生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。
先把生姜和百合放到开水里煮，2分钟后加蜂蜜，就可以喝了。
1天1杯，1周3到4次，排毒养颜，改善T质，非常适合秋冬季节哦！
', '')('要减肥？先戒N茶
一杯750毫升的珍珠N茶热量约350大卡，50公斤的人要连续上楼梯一小时才能消耗此热量。
N茶喝多了容易发胖，脂肪更容易堆积在肚子上，所以想要减肥？第一件事就是戒N茶！
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