第5章 香蕉,（1 / 2）
香蕉是一种常见的水果。
一、外观特征
-香蕉通常呈长条状，弯曲如月牙，未成熟时为青绿色，成熟后变为黄色，有些品种的香蕉表皮还带有褐色斑点。
-香蕉皮较薄且易剥离，果肉细腻软糯。
二、营养价值
-富含碳水化合物，能快速为人体提供能量。
-含有丰富的钾元素，有助于维持人体正常的心脏功能和血压水平。
-还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
三、食用方法
-可以直接剥皮食用，口感香甜。
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一、外观特征
-香蕉通常呈长条状，弯曲如月牙，未成熟时为青绿色，成熟后变为黄色，有些品种的香蕉表皮还带有褐色斑点。
-香蕉皮较薄且易剥离，果肉细腻软糯。
二、营养价值
-富含碳水化合物，能快速为人体提供能量。
-含有丰富的钾元素，有助于维持人体正常的心脏功能和血压水平。
-还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
三、食用方法
-可以直接剥皮食用，口感香甜。
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