第149章 吕蓉教练张大嘴巴(1 / 2)

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从早上八点钟,在吕蓉教练和陆梅两女的指导练习中。

不知不觉,4小时已经过去。

【初次打腿练习1小时,经验+1000】

【初次手臂划水练习1小时,经验+1000】

【初次侧头呼吸练习1小时,经验+1000】

……

因为都是初次学习时间,李鸣获得经验非常高。

打腿、手臂划水、侧头呼吸、三个步骤同时进行。李鸣一直轮流练习着。

总共获得了5000经验。

到了中午十二点半,他再次看了一眼面板。

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